Come indossare correttamente un casco da bicicletta

Sempre più persone stanno ascoltandoIl consiglio dei loro medici di stare "bene" mangiando cibi sani e facendo esercizio fisico regolarmente. Per approfittare dei grandi spazi aperti e delle bellissime aree di spazio aperto, molte persone scelgono la bicicletta. Ogni generazione si unisce al divertimento e condivide i vantaggi della bicicletta, che si tratti di un bambino in età prescolare al suo primo triciclo, di bambini che vanno a scuola, di un gruppo di ciclisti che partono per un giro o di una famiglia che pedala insieme nel fine settimana.

Come i ciclisti sono letteralmente "scesi in strada" (e non solo), insieme al divertimento arriva la responsabilità di guidare in sicurezza. Condividere la strada con le automobili rappresenta un ovvio problema di sicurezza per qualsiasi ciclista, ma qualsiasi "incidente" o caduta da una bicicletta (indipendentemente dalla causa) ha il potenziale per causare lesioni, le più gravi delle quali sono lesioni alla testa, danni cerebrali e morte. Gli sforzi in corso per prevenire tali incidenti includono la creazione e la manutenzione di biciclette più sicure, l'educazione di ciclisti e conducenti e la progettazione di strade migliori/più sicure per tutti. Ma in caso di incidente, il dispositivo di sicurezza più efficace disponibile per ridurre le lesioni alla testa e la morte è un casco da bicicletta con luci.

Mentre più persone indossano il casco rispetto a prima, la maggior parte dei Caschi non vengono indossati correttamente (quindi, non sono in grado di offrire al ciclista una protezione completa) e un numero inquietante di genitori guida senza casco (insistendo sul fatto che i loro figli lo facciano!).

I fatti Are In:

Caschi da bicicletta può ridurre il rischio di lesioni alla testa fino all'85%.

I caschi da bicicletta possono ridurre il rischio di lesioni cerebrali fino all'88%.

Si stima che il 75% dei decessi legati alla bicicletta tra i bambini potrebbe essere prevenuto con un casco da bicicletta.

L'uso universale dei caschi da parte dei bambini di età compresa tra i 4 e i 15 anni potrebbe prevenire fino a 155 morti e 45.000 lesioni alla testa all'anno negli Stati Uniti.

Il casco va bene?

Il casco deve essere posizionato esattamente sulla testa, con la parte anteriore del casco in basso sulla fronte, proteggendo la fronte.

Le cinghie laterali devono essere fissate saldamente appena sotto e davanti alle orecchie. Non ci dovrebbe essere allentamento nel sistema quando il sottogola è allacciato. Se un casco viene indossato troppo largo, scivola all'indietro (esponendo la fronte) o cade in caso di incidente.

Controlla la posizione e la vestibilità del tuo casco guardandoti allo specchio. Ruota delicatamente il casco sulla testa, dalla parte anteriore a quella posteriore e da un lato all'altro, notando la pelle nella zona delle sopracciglia. Se la vestibilità è comoda e la pelle si muove con il casco, hai una vestibilità corretta. In caso contrario, il casco è troppo largo: riprova i passaggi di regolazione.

In caso di dubbi sui caschi della tua famiglia, visita il tuo negozio di biciclette locale e rispettabile. Gli esperti possono assistervi nel montaggio o, se necessario, indirizzarvi verso un nuovo casco. Se il tuo vecchio casco non riesce a mantenere la sua vestibilità, dovrebbe essere sostituito.

Genitori: indossate anche voi i caschi!

Gli studi hanno anche scoperto che se i genitori indossano Caschi Quando vanno in bicicletta, circa il 98% dei bambini indossa il casco. Se i genitori non indossano il casco, scende al 30%. Quando i genitori indossano il proprio casco, ad ogni uscita, questo semplice gesto dà un potente esempio e influisce direttamente sulla sicurezza dei loro figli.

Le cose da fare e da non fare per una corretta vestibilità del casco:

Il casco è posizionato troppo indietro, esponendo la fronte. Le cinghie non sono fissate correttamente.

Il casco è posizionato troppo in avanti, esponendo la parte posteriore della testa. Le cinghie non sono fissate correttamente.

BELLO! – Il casco è posizionato correttamente. Le cinghie sono allacciate comodamente sotto il mento.

   --- Le istruzioni di cui sopra ti aiutano a indossare correttamente il casco! ---